SEMANA N°5

DESPLAZAMIENTOS DE BALONMANO

Podemos considerarlos como el apoyo del resto de acciones, ya que un porcentaje altísimo de intervenciones se realiza en desplazamiento. La característica más importante es que deben realizarse de forma equilibrada.

Podemos distinguir dos grandes bloques de desplazamientos:

 Desplazamientos sin balón

Son muy variados y la utilización de un tipo u otro estará en función de conseguir la máxima eficacia en cada momento.

Formas de desplazarse por el terreno de juego sin posesión del balón.

• Cabeza: manteniendo el máximo campo visual posible.

• Tronco: ligeramente inclinado en la dirección del desplazamiento. 

• Piernas: variarán su intervención en función de que el desplazamiento sea frontal hacia adelante, frontal hacia atrás o lateral. 

• En el desplazamiento lateral nunca se deben encontrar los dos pies sin contacto con el suelo.

• Los pies no deben cruzarse o juntarse, avanzando primero el más cercano a la dirección del desplazamiento.

• Brazos: igual que en la posición de base. -Aplicación táctica individual :

• Crear y ocupar espacios de actuación propios o para los compañeros. 

 Observación:

Deben realizarse en el momento preciso con el ritmo adecuado en función de los compañeros, los adversarios, el balón y el espacio disponible. 

 Desplazamientos con balón

Son igualmente variados pero venden determinados por un aspecto reglamentario básico, sólo se pueden dar 3 pasos sin botar el balón.

Formas de trasladarse por el terreno de juego en posesión del balón limitadas por las reglas del juego.

• Brazos y manos: alejan el balón del defensor acercándolo al tronco. Durante el posible bote, realizarlo con la mano más alejada del defensor

• La posición del cuerpo parte de la posición básica , la longuitud y frecuencia de zancada depende de la situación de juego . La cabeza alta para ver situación de rivales y compañeros . El número de botes será el menor posible, para evitar robos o pérdidas . 

Aplicación táctica individual : 

• Crear y ocupar espacios de actuación propios o para los compañeros con balón. 

Observaciones :

 • Procurar no mirar al suelo para no perder campo visual y acomodar el ciclo de pasos a las necesidades del momento en función de los compañeros, los adversarios y el espacio disponible. 

Referencia bibliográfica:

http://aroquita-balonmano.blogspot.com/p/desplazamientos.html

http://iesordonosegundo.centros.educa.jcyl.es/sitio/upload/2_BALONMANO_2010.pdf